Dopo il successo dei due ritiri olistici di giugno e luglio, stiamo organizzando altri eventi e retreat olistici super rigeneranti per marzo 2025!
Ti invitiamo a un’esperienza che abbraccia il tuo benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Riscopri il potere del benessere!
Il Benessere è nelle tue mani!
Dove?
D’AntoMa Guest House a Palestrina, di fronte la casa di Pierluigi da Palestrina che è stato un compositore e organista italiano, tra i più importanti del Rinascimento europeo.
Quando?
9-16 marzo
Perché partecipare?
Respirazione, meditazione, rilassamento insieme a
cibo salutare, biologico e stagionale .
Ci riuniremo in conversazioni etiche con persone consapevoli e in cammino, che metteranno pace nell’anima.
Vieni a provare la respirazione trascendentale un mix tra respirazione cardiocentrica e Mindfulness, meditazione, yoga nidra rilassante e Tapping EFT metodo NF.
Dove alloggeremo?
D’AntoMa, la vostra casa lontano da casa. Recentemente ristrutturata, si trova nel centro storico di Palestrina a due passi dal Duomo. Seppur in una posizione centralissima è in una via tranquilla e riservata, si presenta con un ingresso indipendente e in un’atmosfera calda ed accogliente. Si presenta con un ingresso indipendente e si compone di tre ampie camere da letto, ognuna con il proprio bagno interno, una luminosa sala comune, una cucina ben attrezzata a disposizione degli ospiti e un caratteristico terrazzo al piano.
Situata nel centro storico di Palestrina, il cui territorio è ricco storia e tradizione.
Chi guiderà l’evento?
Laura Perinelli, spiritualista, Vegan, coach in respirazione trascendentale, cardiocentrica,
Mindfulness e Tapping EFT metodo NF.
Naturopata- Ayurveda olística, Oráculo della Dea, Pendolo e altre pratiche olistiche energetiche .
Organizzatrice di eventi sul femminile , musica, viaggi e pellegrinaggi sacri .
Cosa mangeremo?
Sarà un detox e stabiliremo in base alle singole esigenze.
Attività previste:
Respirazione trascendentale, cardiocentrica , pranayana, meditazione Mindfulness, yoga nidra e Tapping.
Programma:
Programma giornaliero
Retreat Olistico
Ore 9:30
Rilassamento con respirazione trascendentale , un mix tra respirazione cardiocentrica di Gregg Braden e la Mindfulness.
Sessione di yoga nidra
Ore 10:30
Relax , lettura
Oppure gita nei dintorni
Ore 13:30 17: 30
Libero per riposo
Ore 18:00
Sessione di respirazione trascendentale .
A seguire attività:
Piccola spiegazione di concetti ayurvedici di naturopatia e di igiene naturale.
Ogni giorno faremo un’attività differente.
*Il potere della dea (oracolo)
*Pendolo
*Meditazione guarisci le ferite
*Canti di Mantra
Ecc.
Costo:
550€ in camera doppia
700€ in camera singola
I costi possono variare secondo la struttura, i gg di soggiorno e altri fattori.
(Per info scrivetemi su WhatsApp o email : guariresestessi@gmail.com)
Grazieee
A prestissimo!!!
