Il digiuno idrico ad acqua è una pratica molto usata sin dai tempi antichi, che nel giro di qualche giorno porta il corpo in chetosi e fa si che molte infiammazioni regrediscano, spesso con dei cicli di digiuno ad acqua si risolvono problematiche croniche e si ristabilisce un buon funzionamento metabolico, molte persone sono affette da patologie metaboliche date da una cattiva alimentazione, questo digiuno va preparato con un periodo di alimentazione vegetale e va seguito da una ripresa alimentare di almeno 7/10 giorni, in base alla persona e al suo stile di vita si potrà concordare insieme di quanti giorni fare il digiuno ad acqua e come fare la ripresa alimentare, che si consiglia almeno per i primi 3 giorni di farla presso la struttura per poi proseguire a casa, con indicazioni che vanno seguite con attenzione per non compromettere il risultato del digiuno stesso.
Sono consigliabili clisteri di caffè,sempre per evitare crisi detox che possono compromettere l’esito del digiuno, in quanto questo periodo deve essere bello , armonioso, rilassante , un esperienza piacevole, riattivando il fegato ed espellendo velocemente tossine, il corpo avrà pochi fastidi e si potrà affrontare questo digiuno idrico con più serenità.
Si consigliano 2 digiuni idrici ad acqua ogni anno e una serie di brevi digiuni di mantenimento da poter fare a casa, per mantenere i risultati ottenuti.
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