Digiuno o Detox due volte al mese per essere felici

Ciao Namastè , digiuno intermittente due volte al mese ?

Eccomi qui con una nuova proposta di coaching  online, realizzabile anche per chi pensa di non riuscire a fare un digiuno.

Si perchè in tutte le filosofie e culture antiche è sempre stata un usanza digiunare almeno due volte al mese .

Per esempio nella cultura vedica, si segue il calendario lunare e ci sono due giorni, ogni mese in cui la luna è all’11 giorno di luna crescente e all’11 giorno di luna calante, questi giorni sono super propizi per digiunare.

Le scritture raccontano storie incredibili, con realizzazioni meravigliose per chi digiunò in questi giorni .

Cosa voglio proporti?

Digiunare è sempre una pratica che va fatta nel modo giusto, quindi essendo io un igienista Naturale ti propongo di iniziare questa pratica con un coaching online personalizzato , dove al primo incontro ci sarà una anamnesi e una spiegazione di tutto quello che andremmo a fare .

Gli appuntamenti di cui si compone questo coaching sono 7 , un numero molto auspicioso :

il 1° Anamnesi Igienista e programma del percorso – invio materiale , pdf – audio – video ecc

il 2° sarà il giorno prima del digiuno (11gg di luna crescente/calante o Ekadasi) preparazione

il 3° sarà il giorno di digiuno/detox *

il 4° sarà il giorno di ripresa alimentare

Dopo precisamente 13 gg dalla ripresa alimentare ci rivediamo per il secondo digiuno di luna – Ekadasi mensile

Quindi 5°/6°/7° incontro saranno preparazione- digiuno- ripresa , e nel periodo intermedio resterò presente con un coaching alimentare equilibrato e la reperibilità whatsapp

* detox significa dieta liquida (succhi, spremute, brodi e tisane) oppure solo frutta e verdura cruda – Quindi un percorso adatto a tutti !

La durata degli incontri sarà :

1 incontro 60/90 Minuti – successivi incontri 15/20 minuti

Il costo è di 127 euro !

Trenta gg insieme , due digiuni e tante info

Prenotati che la prossima Ekadasi è vicina ti aspetto e ti inserisco qui il calendario lunare delle prossime Ekadasi 2020 !!!

Scrivimi su Whatssapp e ti invierò un email con tutte le info dettagliate a presto, Laura Gaura Priya Dasi , Radhe Radhe

tel +39 3389777068

25 novembre 2020

mercoledì

Ekādaśī,

+ ŚUDDHA EKĀDAŚĪ VRATA: digiuno per Utthāna EKADASI

26 novembre 2020

giovedi

Dvādaśī,

+ rompere il digiuno tra le 07:37 – 10:39

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