L’EFT clinico Tapping (Emotional Freedom Techniques) è un metodo che combina la digitopressione con elementi delle terapie cognitive ed espositive. È stato validato in oltre 100 studi clinici per trattare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) in vari gruppi demografici, come veterani di guerra, vittime di violenza sessuale, e sopravvissuti a disastri.
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Cos’è l’EFT clinico Tapping?
L’EFT clinico Tapping (Emotional Freedom Techniques) è un metodo che combina la digitopressione con elementi delle terapie cognitive ed espositive. È stato validato in oltre 100 studi clinici per trattare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) in vari gruppi demografici, come veterani di guerra, vittime di violenza sessuale e sopravvissuti a disastri.
Perché scegliere l’EFT Tapping?
Le meta-analisi dell’EFT per ansia, depressione e PTSD indicano che gli effetti del trattamento superano sia la psicofarmacologia che la psicoterapia convenzionale. Gli studi mostrano che:
– Un trattamento efficace varia generalmente da quattro a 10 sessioni. – Le sessioni di gruppo sono efficaci. – Condizioni comorbide come ansia e depressione migliorano simultaneamente. – Il rischio di eventi avversi è basso. – Il trattamento produce miglioramenti fisiologici e psicologici. – I vantaggi persistono nel tempo. – È economicamente vantaggioso. – Regola biomarcatori come ormoni dello stress e geni. – Può essere adattato a applicazioni online e di telemedicina.
Le linee guida raccomandano un modello di cura graduale, con cinque sessioni per il PTSD subclinico, 10 sessioni per il PTSD e l’escalation alla psicoterapia intensiva o alla psicofarmacologia per pazienti non responsivi.
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