RILASSAMENTO TOTALE

 RILASSAMENTO TOTALE  (da Tre Mesi con il Corpo Thich Nhat Han) Dalla pratica del rilassamento totale possono trarre beneficio persone di qualunque professione. In ufficio potrebbe esserci un posto dove praticare il rilassamento totale per un quarto d’ora. Puoi farlo anche a casa; in seguito, quando ti senti meglio e hai tratto beneficio dalla pra-tica […]